夏に起こる肌トラブルを回避しよう! 夏でもしっかり保水&保湿!!

 

 

みなさん、こんにちは♪美樹。です。 

 

いちご鼻ケアをコツコツ続けて、春先くらいまで毛穴も小さくなってきたし、いちご鼻改善に近づいてる!!、、、と思いきや、夏に近づくにつれて、あれ!?いちご鼻が復活してる!?黒いぽつぽつが目立つようになり、触ってみるとザラザラ(|| ゜Д゜) 

この間まで順調にいちご鼻改善へと近づいていたのに~なんで!? 

 

、、、と思われてるいちご鼻さんも多いのでは? 

 

今回は、夏が近づくにつれて毛穴トラブルが増える理由や、夏に向けての毛穴ケア方法をご紹介していきます! 

 

 

なぜ、夏が近づくと毛穴トラブルが増えるのか

 

 

夏は一年で最も気温や湿度の高くなる季節です。 

そんな高温多湿な夏は皮脂の分泌量が一年のうちで一番増える時期でもあるのです。 

 

いちご鼻になる原因は、洗顔のしすぎや無理な角栓除去、保湿不足により肌が乾燥し、潤いを補おうと皮脂が過剰分泌され、酸化した皮脂汚れが毛穴に詰まることで、いちご鼻が出来上がってしまいます。 

 

ただでさえ、いちご鼻さんは皮脂の分泌が多いのに、夏が近づくにつれて、更に皮脂の分泌が増えるとともに、毛穴が開きっぱなしになるので、汗汚れやメイクなどが毛穴に詰まりやすくなり、黒ずみの原因になります。 

 

夏の肌トラブルの原因は3つ!

 

夏の肌トラブルの原因は、

  • 紫外線による日焼け
  • 冷房による乾燥 
  • 汗による菌の増殖 

 

この3つです。 

 

詳しくみていきましょう。 

 

 

紫外線による日焼け

 

夏の紫外線は一年の中でも最も強烈です。日焼け対策は必須の季節です。 

紫外線を浴びた肌は表面の角質層が崩れて内部まで紫外線を吸収します。 

これにより、肌が乾燥してしまうのです。 

 

毎日のUVケアはもちろんですが、日焼けしてしまった肌や日焼け止めを落とした肌へのアフタースキンケアも必ず行いましょう。 

 

 

冷房による乾燥

 

夏は、自宅や電車、オフィスなど様々な場所でエアコンが効いています。 

また、暑すぎる熱帯夜なんかは一晩中エアコンを付けっぱなしにしている…なんて日も多いでしょう。 

 

エアコンは部屋の温度を下げますが、それと同時に湿度も下げてしまいます 

乾燥した空気にさらされることで、肌の角質層の水分が蒸発していきます。 

 

 

汗による菌の増殖

 

夏はたくさん汗をかきます。 

汗は水分のほかに、塩化ナトリウムや尿素などで出来ています。 

また、汗が分泌されるときには、皮脂も同時に分泌されます。 

 

汗を拭き取らず、そのままにしておくと菌が増殖して、にきびの原因になったり、酸化した皮脂が毛穴に詰まり、黒ずみ(いちご鼻)の原因になります。 

 

 

夏の毛穴ケアこそ丁寧に! 

 

夏は汗もかくし、保湿クリームを塗るとベタベタするからといって、化粧水のみでスキンケアを終わらせたりしていませんか? 

わたしも、夏はただでさえ脂がたくさん出てるのにクリームの油分で肌に蓋をしてしまうと良くないのでは?と、勘違いしており、夏はクリームを塗らない、化粧水のみでのスキンケアをしておりました。 

その結果、余計に鼻などのTゾーンが脂でテカテカになり、化粧のりもすごく悪い状態になりました。 

 

毛穴ケアで大切なことは、毛穴に詰まった汚れや皮脂を取り除き、肌の水分と油分のバランスを整えることです。 

 

  • 毛穴に詰まった汚れや皮脂を取り除く=クレンジング、洗顔 
  • 肌の水分と油分のバランスを整える=保水&保湿 

 

クレンジングや洗顔だけでは、肌から潤いが逃げていき乾燥します。 

また、保水&保湿だけでも、汚れた肌の上から保水や保湿をしたところで、肌に浸透しませんし、逆に肌トラブルの原因になってしまいます。 

 

なので、汚れをクレンジングや洗顔で落としてから肌の水分と油分のバランスを考えた保水&保湿を行うことが重要なのです。 

 

では、それぞれの詳しい夏ケアについて見ていきましょう。 

 

夏のクレンジング

 

夏は汗をたくさんかき、皮脂の分泌も多くなります。 

また、ウォータープルーフや汗、水に強い化粧品を使用することも増えてきますよね。 

 

ウォータープルーフのメイク残りや、皮脂汚れの残りを放っておくと、ニキビなどの肌トラブルになります。 

 

まずは、しっかりメイクや皮脂などの肌に付いた汚れを落とすことが大切です。 

ですが、洗いすぎも肌に負担を与え、乾燥される原因になるのでNGです!

そこで、わたしがオススメする「マナラホットクレンジングゲル」を使用してみてください!

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「マナラホットクレンジングゲル」はダブル洗顔不要なので、これ1本でお手入れできます!

 

また、汗でベタベタする、メイクをしっかり落としたいからとゴシゴシ擦っての洗顔はNGです! 

クレンジングは肌の上を滑らせるようにしてやさしく洗いましょう。 

 

 

夏の保水&保湿

 

夏は屋外では暑くてたくさん汗をかき、室内ではエアコンが寒いくらい効いていることもあり、、、 

こういった温度や湿度のアップダウンが激しい夏は、お肌が急激に乾燥します。 

 

夏は暑くてベタベタするからといって、スキンケアをさっぱりした化粧水のみで完了していたりしませんか? 

 

それは、今すぐやめましょう! 

 

化粧水だけでは、潤い成分がどんどん蒸発してしまいます。 

夏でも化粧水でたっぷり保水して、保湿剤で潤いを逃がさないようにフタをしましょう。 

 

保湿剤はクリームタイプよりジェルタイプの保湿剤をメインに使用するとベタつかず、しっかりと保湿できます。 

 

わたしの保湿剤の使い方は、化粧水で肌をパッティングしたあと、ジェルタイプの保湿剤を顔全体に塗り、最後に乾燥が気になる部分だけクリームタイプの保湿剤を塗ってあげます! 

 

 

まとめ

 

夏に大切なスキンケア方法は、 

  • クレンジングでしっかり汚れを落とす 
  • 化粧水でしっかり保水 
  • ジェルタイプの保湿剤でさっぱり保湿。乾燥が気になる部分だけクリームタイプの保湿剤で保湿 

 

この3点が重要です! 

 

夏に向けて、今からスキンケアを見直したり対策を取ることで、夏の間のお肌の調子が断然違ってきます! 

もちろん、夏にしっかりケアをすることで秋に起こりやすい肌トラブルも防ぐことができるので一石二鳥ですよね♪ 

 

脱いちご鼻を目指しましょう(^👃^)/ 

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